Антицеллюлитный массаж в Валенсии

Наш салон в Валенсии предлагает ручные и аппаратные процедуры. Антицеллюлитный массаж можно совмещать с обертываниями, миостимуляцией, прессотерапией, лифтингом. Длительность проработки проблемных зон зависит от тяжести целлюлита, индивидуальных особенностей клиента. Первые результаты видны уже после 2–3 сеанса.

Ручной и аппаратный антицеллюлитный массаж

Ручной антицеллюлитный массаж выполняется с использованием различных техник: разминание, похлопывание, растирание и глубокое воздействие на подкожно-жировую клетчатку.

Аппаратный проводится при помощи специального оборудования: вакуумные аппараты, LPG, для кавитации или миостимуляции. Он не менее эффективный, чем мануальный.

Цель обоих видов антицеллюлитного массажа:

• расщепление жировых отложений;
• улучшение обменных процессов в тканях;
• быстрое выведение жидкости и метаболитов;
• повышение эластичности кожи;
• предупреждение образования новых жировых тяжей.

Техники выполнения и особенности антицеллюлитного массажа

Основной особенностью массажа от целлюлита является воздействие не на мышцы, а на подкожно-жировую клетчатку. Расщепляется именно подкожный жир, повышается скорость лимфотока, уменьшаются проявления неспецифического воспаления тканей. Массажист корректирует фигуру в проблемных зонах, не затрагивая прочие участки тела.

Техники антицеллюлитного массажа:

• поглаживание;
• растирание с глубоким разогревом тканей;
• разминание проблемной зоны;
• пощипывание для активации клеточного обмена;
• поколачивание для воздействия на более глубокие мышцы;
• вибрация.

Его можно дополнить баночным массажем для создания эффекта вакуума, лимфодренажа без использования аппаратных методов.

Подготовка к сеансу

Достаточно соблюдать гигиену, принять душ перед сеансом. Рекомендуем исключить продукты питания, которые задерживают жидкость, отказаться от сигарет и алкоголя. Кроме того, период менструации – не лучшее время для борьбы с целлюлитом, поэтому желательно перенести сеанс.

Процесс массажа

Клиент располагается на столе. Массажист начинает прорабатывать проблемные зоны, он двигается от пальцев ног к верхней части бедер и ягодицам. Движение мягкие, по направлению лимфотока.

Последовательность действий:

1. Разогрев ткани.
2. Разминание – массажист захватывает складку кожи с подкожно-жировой клетчаткой, слегка сжимая и перекатывая ее. Движения сильные, но без агрессии. Синяки после антицеллюлитного массажа – повод поменять специалиста. Это не норма, а результат нарушения техники.
3. Похлопывания и поколачивания – делаются открытой ладонью, их задачей является стимуляция глубоких мышц. Благодаря этому увеличивается скорость лимфотока и выведение жидкости из организма.
4. Завершение – поглаживающие движения для расслабления мышц. На этом этапе наносят крем, можно делать обертывания. После процедуры рекомендуется полежать 10–15 минут и отдохнуть.

Уход после массажа

Правильный уход поможет закрепить результат, улучшить состояние кожи. Рекомендации наших специалистов:

• соблюдайте питьевой режим;
• через час сходите в душ, но сауна и баня запрещены;
• используйте увлажняющие кремы для кожи;
• избегайте физических нагрузок в течение 2 часов после сеанса;
• исключите пищу, которая стимулирует образование отеков;
• избегайте переохлаждения и перегрева;
• отдыхайте и высыпайтесь.

Продолжительность и периодичность массажа от целлюлита

Стандартная продолжительность сеанса зависит от зоны воздействия и выбранной техники. При ручной проработке проблемных зон она составляет до 60 минут, при использовании аппаратных методик – 30–45 минут.

Если добавляются дополнительные процедуры (например, обертывание), то общая продолжительность сеанса составляет до 90 минут. Рекомендованный курс – 10–15 процедур. Они могут проводиться ежедневно, но оптимально 2–3 раза в неделю.

Показания к антицеллюлитному массажу

Антицеллюлитный массаж проводится и по желанию клиентки, и при наличии показаний. Антицеллюлитный массаж рекомендован:

• все стадии целлюлита – от начальной до выраженной;
• отечность и застой жидкости в тканях;
• снижение тонуса и эластичности кожи;
• жировые «ловушки», которые не поддаются диете и спорту;
• локальные жировые отложения;
• замедленный обмен веществ;
• профилактика целлюлита;
• сидячий образ жизни;
• малая физическая активность;
• после родов, резкого похудения.

Противопоказания к антицеллюлитному массажу

Антицеллюлитный массаж – это интенсивная процедура, при которой происходит расщепление жировой ткани, выведение метаболитов. Поэтому он имеет ряд противопоказаний. К ним относятся:

• варикозное расширение вен на любой стадии, при наличии осложнений;
• повышенная ломкость сосудов;
• онкология;
• доброкачественные опухоли в зоне обработки;
• беременность и лактация;
• простуда, грипп, бактериальные инфекции в активном течении;
• повреждения кожи;
• дерматиты, аллергические реакции;
• артериальная гипертензия;
• тяжелые заболевания сердца;
• гемофилия;
• рецидив любого хронического заболевания;
• эпилепсия.

Эффективность при различных состояниях

Антицеллюлитный массаж эффективен при локальных жировых отложениях, но не способствует общему снижению веса. За полный курс массажа может уйти до 5 см объема. Также он способствует расслаблению мышц, выведению молочной кислоты, улучшает регенерацию тканей. Поэтому его можно использовать в дополнение к спортивному массажу.

Положительные эффекты:

• кожа становится гладкой и эластичной;
• уменьшается отечность;
• улучшается микроциркуляция;
• стимуляция выработки коллагена.

Обращаем внимание, что массаж от целлюлита – не панацея. Чтобы избавиться от воспаления подкожно-жировой клетчатки необходимо также изменить принципы питания, нормализовать питьевой режим, повысить уровень физической активности.

Что ожидать во время сеанса антицеллюлитного массажа

Массаж от целлюлита – довольно интенсивная форма воздействия на ткани. Кроме того, учитывайте, что целлюлит является результатом воспалительного процесса. Поэтому дискомфорт возможен, но боли и синяков быть не должно.

Наши специалисты прошли обучение, имеют необходимое образование, учитывают индивидуальные особенности пациента. Вас ждут опытные массажисты, активизация обменных процессов в подкожной клетчатке и красивая подтянутая фигура после курса процедур. Ждем вас в нашем салоне Валенсии на антицеллюлитный массаж.